Nunca eres
una molestia
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A veces puede parecer que el mundo no te escucha y que nadie te entiende. Pero no estás solo(a). Amigos(as) y profesionales cualificados pueden reconectarte con tus razones para seguir adelante y mostrarte formas de afrontar los días difíciles.
Cuando un amigo(a) confía en ti, dice mucho. Ella/él confía en ti. Entonces... ¿cómo puedes ayudar de verdad a ese amigo(a)? Aprende qué debes decir y hacer, buenas estrategias para saber cómo está alguien y las señales de advertencia del suicidio.
Escucha a jóvenes hablar de momentos en los que la vida les abrumaba y se sentían ansiosos o solos(as). Entérate de cómo lo afrontaron... y de cómo a veces lucharon por hacerlo. Y escucha a los amigos(as) que intervinieron para ayudar.
Ya sea que se trate de un momento difícil, una crisis o algo que no puedes expresar exactamente con palabras, obtén ayuda para ti o para un amigo, llama o envía un mensaje de texto al 988 para obtener ayuda, 24 horas al día, 7 días a la semana.
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