988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis

Llama o envía un mensaje de texto al 988 Chatea en 988lifeline.org

Si tú o un amigo(a) estás experimentando pensamientos suicidas, el 988 puede apoyarte en tu crisis inmediata y ponerte en contacto con recursos de seguimiento.

Abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y 100% gratuito. Confidencial. Libre de juicios. Comparte solo lo que quieras. Disponible en inglés y español.

Razones para llamar al 988

tienes pensamientos suicidas

crees que un amigo(a) puede estar teniendo pensamientos suicidas

estás preocupado por tu salud mental o la de un amigo(a)

estás deprimido o ansioso (aunque no se trate de una crisis)

hoy ha sido difícil

necesitas a alguien con quien hablar

si te preguntas si deberías llamar al 988, deberías llamar al 988.

tienes pensamientos suicidas

crees que un amigo(a) puede estar teniendo pensamientos suicidas

estás preocupado por tu salud mental o la de un amigo(a)

estás deprimido o ansioso (aunque no se trate de una crisis)

hoy ha sido difícil

necesitas a alguien con quien hablar

si te preguntas si deberías llamar al 988, deberías llamar al 988.

Realidad de la llamada 988

¿Cuál es su experiencia llamando al 988

Teen Line – Solo en inglés

Habla de cualquier cosa: un día difícil, la escuela, las relaciones, las amistades, los problemas familiares o una crisis de salud mental.

Llama al 1-800-852-8336 (de 18.00 a 22.00 horas PT) (Fuera del horario de atención al público, será redirigido al 988.)

Envía TEEN al 839863 (6 PM-9 PM PT)

Teenline.org

Ve este vídeo entre bastidores

El servicio es gratuito. Al principio de la llamada te harán algunas preguntas sobre ti. Recuerda que responder a estas preguntas es opcional.

Proyecto Trevor

Gratuito. Abierto 24 horas al día, 7 días a la semana. Confidencial. Creado para, pero no limitado a, jóvenes 2SLGBTQ+ de 13 a 24 años.

Llama al Trevor Lifeline: 1-866-488-7386

Envía START al 678-678

Chat en chat.trvr.org

Trans Lifeline

Línea confidencial y gratuita gestionada por personas trans y no binarias que ofrece apoyo directo a pares trans y cuestionadores en crisis. No llamará a los servicios de emergencia sin tu petición explícita.

Llame al 877-565-8860 (de lunes a viernes, de 10 a 18 h PT)

Translifeline.org

Aplicación Soluna

Creado para jóvenes de 13 a 25 años de California, Soluna te permite chatear 1 a 1 con entrenadores profesionales. Además: diarios de escritura libre, herramientas antiestrés y foros donde recibir y dar consejos (o desahogarse). Gratis y confidencial.

Solunaapp.com

Brightlife Kids

Obtén entrenamiento y apoyo de salud mental, ya sea que seas padre, cuidador o niño (hasta los 12 años) en California. Los entrenadores son bilingües inglés/español y trabajan en comunidades LGBTQ+ y BIPOC. Video o chat. Gratis, confidencial, no se necesita seguro.

Hellobrightline.com/brightlifekids